何故か病気をいろいろ繰り返したり、なかなか痛みが治らなかったりする方っていらっしゃるのですが、それには理由があります。
大体、病気をすることでメリットを感じていることが大半なんです。
病気をされている方にはちょっと酷かもしれませんが、病気に依存しておられるんですね。
だからなかなか治らないという状況が続いたり、いろいろ病気を繰り返してしまうんです。
痛い所があると周りの人が親切にしてくれるとか、寂しくて気を引きたいとか、やらなけらばならないことをやらずに済むとか
大体そんなところです。
頑張りすぎて身体が休みたがっているのに、自分の声を聴いていない方が結構いらっしゃいます。
心が辛くて体に痛みが出ていらっしゃる方も結構いらっしゃいます。
私は痛みが出ている時点でサインだと思っています。
心か体のどちらかが悲鳴を上げているんですね。
本当の自分を生きれていますか？
他人に合わせて自分を無視していませんか？
人と自分を比べて疲弊していませんか？
今、自分が後回しになっている方
小さなことからで大丈夫です。
スーパーに行ったら子どもが好きな食べ物を探すのではなく
真っ先に自分が食べたいものを探しましょう
お洋服を選ぶとき、他の人がどう思うかではなく
自分が好きな色で本当にいいな～と思うものを選びましょう
休日に家族サービスではなく
自分がゆっくりできる時間を持つようにしましょう
ちょっとしたことですが、自分の時間を持つ機会が増えることで、自分の声が聴けるようになります
子どもなんて適当に育てて大丈夫
家事も適当で大丈夫
仕事もほどほどで大丈夫です
人生も適当で大丈夫です