「やらなければいけないと分かっているのに、なかなか行動に移せない…」そんな経験は多くの人にあるのではないでしょうか。 先延ばしが癖になっている人は決して「怠けている」わけではなく、いくつかの心理的な要因が関係しています まず一つ目の要因は「失敗への恐れ」です。...
年末になり忘年会や同窓会など、いろいろ集まることが増えて、楽しいけれど正直疲れます・・・という方はいませんか? 人付き合いってなかなか面倒なことも多いですよね みんなが良い人ならば問題ないかもしれませんが『面倒臭い人』っていますよね・・・ 人間関係でいつも問題を起こす人・・・...
子どもが何かを達成した時にどのように声をかけますか? 『よくできたね!』『頑張ったね!』と褒められる方が多いかと思いますが、実はそれアドラー心理学においてはNGなんです アドラー心理学において「褒め育て」が推奨されない理由は 、他者からの評価によって自分の価値を判断するようになることが、自己成長にとって逆効果とされるためです。...
なんだか最近周りの人と話が合わなくなってきたよく一緒にいる人に違和感を感じるようになったというちょっと孤独を感じてる方はいらっしゃいませんか? それってステージアップのサインなんです 人生のステージが上がる直前に孤独を感じるのは、成長の過程でよく起こる自然な現象です...